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活動(dòng)現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)9月20日訊（通訊員：劉歡歡 潘亞蒂）為普及科學(xué)知識，提升居民科學(xué)文化素質(zhì)，營造良好科技創(chuàng)新文化氛圍，近日，岳塘區(qū)霞城街道向家塘社區(qū)組織轄區(qū)居民在社區(qū)文化室開展了秋季養(yǎng)生科普知識講座，現(xiàn)場共有30余人參加了講座。

此次講座邀請了湘潭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師陳愛云主講。陳醫(yī)師采用幻燈片放映的方式，詳細(xì)講解了秋季飲食養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、秋季防病、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生以及穴位養(yǎng)生保健等六大項(xiàng)內(nèi)容，引導(dǎo)居民改變陋習(xí)，并通過合理飲食、控制情緒、控制血壓、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式，樹立正確健康的生活方式。

講座結(jié)束后，相關(guān)工作人員向居民發(fā)放了科技、文化等宣傳資料30余份，市中醫(yī)醫(yī)院的工作人員師就居民咨詢的問題進(jìn)行現(xiàn)場解答。大家紛紛表示，這樣的科普講座活動(dòng)很實(shí)用，不僅普及了科普健康知識，還提高了自我保健意識，希望今后社區(qū)多多開展這樣的活動(dòng)。

作者：劉歡歡 潘亞蒂

責(zé)編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)